感情

Thinking

感情をコントロールするために必要な7つのこと【アドラー心理学から学んでみる】

人間関係を築いていく上で自分の感情をコントロールすることは非常に重要なスキルになってきます。 それも自分を殺し感情を押さえつけるといった方法ではなく、上手にコントロールすることが必要です。 今回は感情をコントロールするために必要な7つのこと、アドラー心理学の視点で考えてみました。
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