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『それでも世界が続くなら』ってバンドを勧める3つの理由と、精神療法的な効果を考える。

 

作業療法士をしながらバンドや音楽に関わっていた経験もあるので、基本音楽好きなのですが、
中には非常に精神療法としても効果があるバンドやミュージシャンを結構知っていると自負しています。

そこで本記事でご紹介するのは“それでも世界が続くなら”というバンド。

一時期メンバー脱退による活動休止していましたが、最近また活動を再開したこともありご紹介します。

それでも世界が続くなら

それでも世界が続くなら(それでもせかいがつづくなら)は、2011年に結成された日本のパンクバンド。 2013年にメジャーデビュー。バンド名の由来は、「もし次にバンドをやるなら、もう誰にも好かれなくてもいい。バンド名も必要ない」という理由で、続編の「続」という言葉の入った「固有名詞ではない文章」として付けられた。2018年9月2日から活動中止、2019年2月11日、ドラマー栗原則雄が脱退し、中止していた活動を暫定的に再開すると発表。
引用:wikipedia

“それでも世界が続くなら”を推す3つの理由。

このバンドを知ったのって、たまたまYoutubeでMVを観たのがきっかけなんですが、すごい衝撃を受けました。
PC画面からしばらく眼が離せなかったですし…。

そこからMVを観たり、音源を聴いたりしてハマり出したわけですが…。
僕がこのバンドを勧める理由としては次の3つになります。

  • 歌詞が考えさせられる
  • MVがとんでもないくらい切なくて心をえぐられる
  • 決してうわべだけではない世界観

以下に詳しく解説します。

1.歌詞が考えさせられる

それでも世界が続くならの歌詞についてですが…

メンバー自身の生い立ち、実体験から、いじめや虐待、家庭環境や病気等の社会的マイノリティを表現した楽曲が多く、その為歌詞の多くがダブル・ミーニング(2つ以上の意味を持たせた言葉)になっている。
引用:wikipedia

…という説明があります。

  • 「苦しくていい慣れてるから 悲しくていいよ慣れてるから 痛くてもいいよ慣れてるから でも優しくしないでよ   泣くから」- “参加賞”
  • 「誤解だってきっとされる 努力なんか報われない どうせそうやって終わるなら やりたいことやって 死ねよ」 – “優先席”
  • 「ねえ どうして 真面目に生きててもひとつもいいことがないの ねえ どうして ずるしてるあの子は 守ってもらえるの」 – “弱者の行進”
  • 「誰のこともきになんかすんなよ それができたら楽なんだけどさ どうせ人間なんか 全員 孤独」 – “SNSとオフライン”

夢物語を語るような甘い歌詞ではなく、現実の苦しさ、むなしさ、不条理について触れていて、かつ非常に考えて作り込まれた歌詞だと思います。

2.MVがとんでもないくらい切なくて心をえぐられる

ストーリー要素が高いMVが多く、歌詞もリリックビデオのように表示してあることもあって非常にひとつの短編映画を観ているような感覚に陥るものが多い印象を受けます。

参加賞

虐待を受けて育った少女のストーリーです。

水色の反撃

いじめや友人関係について触れているストーリーです。

奇跡

過労死がテーマのMVです。

僕自身、実の父を過労死で亡くしていることもあるため、この“奇跡”のMVは非常につらいものがありました。

3.決してうわべだけではない世界観

歌詞にメンバーの経験や感じたことをダイレクトにこめていることももちろんですが、前身バンド時代からジャケットのアートワークを闘病中のイラストレーターが手掛けている、という点は非常に衝撃を受けました。
またライブでほとんどMCをしないことや、余計な照明を使わない点なども、自分たちの世界観、聴く側に伝えたいことをきちんと理解している点は推す理由のひとつになります。

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落ち込んだ時に暗い曲を聴きたくなるのはなぜ?

なにか失敗をしたり、友人や家族とケンカして落ち込んだ時、暗い悲しい曲を聴くという経験…多くの人があると思います。

無理やり明るい曲を聴くのではなく暗く、悲しい曲を部屋を暗くして聴くと非常にストレス発散になるという効果があります。

これは心理学でいう「同質の原理」が根本にあるためと言えます。

「同質の原理」とは聴き手の気分やテンポに合った音楽を与えることで、精神的に良い方向へ 向かわせる音楽療法の原理。その理由は人間は自分が悲しい時は、誰かが自分の悲しい事に 共感してくれるとホッとするから。例えば、恋が終わった時。失恋を歌った曲を聴くことで、 歌詞に自分の気持ちを代弁してもらうと、安心感を覚え、心の傷を早く回復させる事が出来る。
引用:同質の原理

つまり自分の想いや状況を暗い音楽を聴くことでその音楽に「共感」してもらい、その音楽が「代弁」してくれることにつながると考えられます。
これって一種の精神療法、カウンセリングに近いものなんだと思うんです。

自分自身の状況や想いって頭ではわかっていてもなかなか表現することができません。
ましてや落ち込んでいるときなんて余計に自分で言葉にすることなんてできません。
暗い曲や悲しい曲を聴くことは、自分自身が言葉として表現できないことを代わりにしてくれることにつながるのかと。

まとめ

本記事では、『それでも世界が続くなら』というバンドと精神療法的な関係について解説しました。

音楽って非常に感情に影響を与えるものだと思います。
音楽療法という医療の分野がありますが、これは音楽が持つ価値や力を広げる分野でもあるかもしれません。

ヒーリングミュージックって、川のせせらぎの音とかモーツワルトとかのイメージが強いですが、
『それでも世界が続くなら』のようなバンドミュージックでも、考え方によってはヒーリング効果も含める精神療法につながるのだと思います。

作業療法士は語りたい!

曲と歌詞と世界観と、その人の生き方まで一貫しているバンドって珍しいですよね。
そういう意味では、『それでも世界が続くなら』は音楽療法としても非常に高いカタルシスを得られるバンドといえるね!
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