健康

  1. 冷え性とリハビリテーション -原因・改善方法・効果的な3つの対策について

    ここ最近、女性だけではなく最近は男性も冷え性で悩む方が多いのがこの“冷え性”。手足が冷えてなかなか寝付けず、その結果慢性的に調子がわるい…。そこで今回は冷え性をリハビリするということで、その原因と改善のためのポイントをご紹介します!…

  2. 医療従事者におけるインフルエンザ感染対策や予防策について

    インフルエンザは病院や施設へ持ち込まれると、急速に集団発生するという特徴があります。その特徴からも…

  3. 糖尿病の運動療法にも!エアなわとびの方法と気になるその効果について!

    糖尿病の運動療法や体重減量のために運動習慣を付けることは必要なのですが、忙しくてなかなか難しい…なん…

  4. SDH(健康の社会的決定要因)の視点が今後のリハビリテーションにとって重要だと思うんです。

    SDH(健康の社会的決定要因)って言葉、聞いたことありますか?ここ最近、WHOでも非常に重要性が謳…

  5. 頭痛の原因と種類、解消方法についてまとめてみた!

    やらなきゃいけないことが多いのに、なんだか今日は頭が痛い…。どうにも集中できない。思うように作業が…

  6. ダイエット効果の高い3つの体幹筋トレーニング方法とその注意点について!

  7. 脱水症状や熱中症の予防に忘れちゃいけない9つのこと

  8. バランスボールの使用方法と選び方、そして気になるその効果について調べてみた!

  9. 頭痛の改善方法として音楽が結構効果あるって話。

  10. 寝不足による頭痛の原因と解決方法、その他の症状について!

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