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落ち込んでいる時にこそ聴くべきかもしれない…おすすめ鬱ロック11選

 

スマホによる定額制の音楽ストリーミングやYoutubeといったサービスがある現代は、すぐに新しい音楽をみつけ聴くことがしやすくなったと思います。

そこで本記事では、“鬱ロック”をテーマにおすすめなバンドやミュージシャンを選んでみました。

想定読者は…

  • なんだか最近落ち込んでいる
  • 孤独を感じる
  • 暗い曲が好き
  • どっぷりと落ち込んでみたい…

…なんて方になっています。

気持ちが沈んでいる時こそ鬱ロック

精神療法的な観点からも、気持ちが沈んでいる時には無理やり元気な曲、アップテンポな歌を聴くということは避けるべきかもしれません。
自分の今の気持ちに寄り添うような、雰囲気が暗く、歌詞が重く、つらいテーマを扱ったような曲…通称“鬱ロック”こそ、落ち込んでいるときに聴くとよいようです。

おすすめ鬱ロック

では、ここではおすすめ鬱ロックについてご紹介します。

amazarashi

amazarashi(アマザラシ)は、日本のロックバンド。青森県で結成。ソニー・ミュージックアソシエイテッドレコーズ所属[3]。バンド名は「日常に降りかかる悲しみや苦しみを雨に例え、僕らは雨曝しだが“それでも”というところを歌いたい」から名付けられた

amazarashiへの評価やレビュー

People In The Box

People In The Box(ピープルインザボックス)は、日本の男性3人組ポスト・ロックバンド

People In The Boxへの評価やレビュー

鬱P

1990年12月1日生まれ。名古屋市内在住のボーカロイド・クリエイター。13歳の冬からベースを弾き始め、15歳の時に4ピース・ハードコア・バンドを結成するも、ほどなく活動休止。17歳の夏、2008年6月よりボーカロイド楽曲制作の活動を開始。ボーカロイドでの表現が難しいとされるシャウトやグロウルなどを多用したり、極端に低くチューニングされたギターによるラウド・ロック系のサウンドを鳴らす一方、それらと相反するキャッチーで歌謡曲的なメロディの“VOCALOUD”(ボーカラウド)を特徴とする。使用ボーカロイドは、初音ミク、鏡音リン、GUMI。“スクリーム”という名義でも活動。これまでに『DOLL』をはじめ6枚の自主制作CDを発表。「骸Attack!!」以下多くの動画で10万超再生を記録し、“VOCALOID殿堂入り”を達成。2013年8月、全国流通1stフル・アルバム『悪巫山戯』(ワルフザケ)をリリース。

鬱Pへの評価・レビュー

それでも世界が続くなら

それでも世界が続くなら(それでもせかいがつづくなら)は、2011年に結成された日本のパンクバンド。 2013年にメジャーデビュー。バンド名の由来は、「もし次にバンドをやるなら、もう誰にも好かれなくてもいい。バンド名も必要ない」という理由で、続編の「続」という言葉の入った「固有名詞ではない文章」として付けられた。

それでも世界が続くならへの評価、レビュー

Syrup16g

Syrup16g(シロップじゅうろくグラム)は、日本のスリーピースロックバンド。1996年に結成され、2008年に解散。2014年6月27日に再結成を発表。

Syrup16gへの評価、レビュー

Suck a Stew Dry

Suck a Stew Dry(サック ア ステュー ドライ)は、東京を中心に活動する日本の5人組ロックバンド。略称は「Suck(サック)」「シチュー」「SaSD」「サクドラ」。

Suck a Stew Dryへの評価、レビュー

ART-SCHOOL

ART-SCHOOL(アートスクール)は、日本のオルタナティヴ・ロックバンド。
ソロシンガーとして活動していた木下理樹が2000年3月に結成、2002年10月30日に東芝EMIより「DIVA」でメジャーデビュー。略称は「アート」。現在 木下理樹は自主レーベル「Warszawa-Label」を立ち上げて活動、レーベル第1弾作品としてART-SCHOOLのライブDVD「ART-SCHOOL LIVE ~2015.02.13 at STUDIO COAST~」を2015年5月20日にリリースしている。

ART-SCHOOLへの評価、レビュー

死んだ僕の彼女

東京・神奈川・埼玉を中心に活動しているノイズポップ・シューゲイザーバンド。2005年7月に、Ishikawa(ギター・ボーカル)を中心に埼玉県比企郡にて結成。現在はIshikawa、Ideta(ボーカル・シンセサイザー)、Kinoshita(ギター)、Nakagawa(ベース・ボーカル)、Kunii(ドラム)の5人編成で活動中。

死んだ僕の彼女への評価、レビュー

MUCC

ムック(MUCC)は、日本のヴィジュアル系ロックバンド。所属事務所はマーヴェリック、所属レコードレーベルはソニー・ミュージックアソシエイテッドレコーズ。

MUCCへの評価

Plastic Tree

Plastic Tree(プラスティック トゥリー)は、日本のヴィジュアル系ロックバンド。1993年にボーカルの有村竜太朗とベースの長谷川正を中心として結成し、1997年にメジャーデビュー。ドラム担当のメンバーの脱退や加入などを経て、現在は4人組で活動する。略称はプラ、プラトゥリなど。

Plastic Treeへの評価、レビュー

österreich

österreich(オストライヒ)は、元the cabsのギタリスト高橋國光のソロプロジェクト。
なお「Österreich」は本来は「エスターライヒ」と読むドイツ語で、オーストリアを意味する。

österreichへの評価、レビュー

まとめ

本記事ではおすすめ“鬱ロック”について解説しました。

鬱ロックは…

  • 気分が落ち込んでいる時の精神療法的な効果が得られる(かもしれない)
  • あくまで今の気持ちに“寄り添う”ものであるから、沈みっぱなしは注意

作業療法士は語りたい!

a-r.png” name=””]落ち込んでいる時に無理やり明るい曲聴いても、
悪い意味でなんだか余計落ち込みますよね。
余計疎外感を感じちゃうってのが原因の一つだろうけどね。
音楽に癒され,音楽で癒す −音楽療法と精神医学/音楽創造

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